動画 男子ごはん 動画 2022年10月30日 男子ごはん 動画 2022年10月30日 221030 内容：・スパイスカレー 牛肉の入ったまろやかなカレーと塩味の効いた煮込んだステーキ肉がマッチ！ ・カブと玉ねぎのアチャールクミンシード 出演：国分太一、 栗原心平